Le Crochet rapproche de la méditation

Compter, 1, 2, 3, je diminue, 1, 2, 3 etc.

Jusqu’au moment où, vous vous rendez compte que vous êtes en pilotage automatique. Que vous êtes dans un état serein de rêverie.
Le crochet c’est la répétition.
Je profite de ce moment pour me connecter à mon corps. J’observe mon ouvrage et je vois parfois que mes mailles sont très serrées !
Conséquence d’une journée de stresse ou de colère ?
En prendre conscience, défaire quelque maille peut me permettre de décortiquer cette état émotionnel en même temps.
Prenez conscience de votre position, êtes-vous bien install·é·es ?

La qualité de votre ouvrage est liée à vos états d’âmes 😉